メンタルヘルスとウェルネスの問題があなたを妨げているときにあなたがあなたが望むキャリアを開発することを困難にしているとき、あなたは何をすべきですか？正確には、どのようにして恐怖と低い自尊心で押すことができますか？読者o不思議…
私は長年にわたってメンタルヘルスとウェルネスの問題に苦労してきましたが、その結果、常にひどいタスク（不十分な給与、管理者/犬のタイプの機能の組み合わせといじめマネージャーの組み合わせ）が働いてきました。それは恐怖と岩の底の自尊心の組み合わせであることが問題であることを理解しています。私は20代前半であり、幸運なことに失業したことはありませんが、私が持っていたタスクの種類が好きではありませんでした。私はジャーナルの出版または関与の拡大で働くことを期待して、すぐに修士号のために大学に戻ることを計画していますが、私が卒業したとき（再び）、私が続けていないことを確認するにはどうすればよいですか貧しい仕事？どんなタイプのアシストも大歓迎です。
それを聞いて申し訳ありませんが、O。私たちは本の自信コードについても議論しているように、Imposter症候群について少し話しました。私はあなたのためにいくつかの考えを持っていますが、訪問者が言うことを見るのが待ちきれません。
おそらく専門家の助けを借りて、サポートシステムを設定します。ここでは、「長年にわたってメンタルヘルスとウェルネスの問題に苦労してきた」ことに気付いたところ、私の最初のヒントは、あなたが水をナビゲートするのを助けることができるセラピストまたはライフコーチを発見することです。学校に戻り、タスクを探しています – これはすべてストレスが多い。あなたはそれを行うことができますが、あなたはあなたのサポートシステムを場所に取得し、定期的なチェックインをセットアップする必要があります。少なくとも、あなたの機関のキャリアサービス部門に自己紹介し、そこであなたに提供されるリソースを確認してください。
溝を取り戻してください。私は巨大な法律で何年もかけてかなり打ちのめされたと感じました – そして、私の人生に2つの出来事が同時に起こるのに十分な幸運であり、私の溝を取り戻すのを助けました。私は以前に自分の考え方の刷新について書いたが、ただし、簡単に：
あなたが得意な、または楽しんでいる何かを見つけてください。それをするだけでなく。私にとって、これはユーモア作曲プログラムを取っていました。私はいつもユーモアの執筆が好きでしたが、それをやる時間はありませんでした（または、年に学校やキャリアに関連していない他のもの）。私は自分自身の古い部分と再接続し、少なくとも私が何かに非常に優れているように感じました。
あなたが素晴らしいと信じる人々の話を聞いてください。第二に、純粋な愚かな運によって、私は同様に、まったく同じ時期に今や私の夫と付き合い始めました。彼のサポートと励ましだけでなく、同様に私が自分の価値を取り戻し、溝を取り戻すのを助けました。私は必ずしもあなたをやる気にさせているわけではありません – それはあなたよりも一般的には1000のまつ毛によって死ぬ可能性があります – しかし、私はあなたの良い友人やあなたをサポートし、あなたを動機付ける家庭と再会するように述べます。これにはあなたの側に膨大な認識が必要かもしれません – 私たちは皆、私たちを持ち上げる代わりに、私たち全員が私たちを倒すのではなく、私たちを倒してくれました – しかし、あなたが彼らとのあなたの支持者と日常的な時間を認識できれば、あなたは半分そこにメソッド。
インタビュー中に物事に利息を支払い、職場の雰囲気があなたに合っていることを確認してください。人々は廊下やエレベーターの他のすべてに挨拶しますか？トーテムポールの最も低い人は、あなたがインタビューしている人々（秘書、郵便者など）によってどのように扱われますか。インタビューの前にしばらくオフィスを見ることができる場所がある場合は、通りの向かいの公共のペイフォンやコーヒーショップ、建物内のカフェなど、そこから観察できるものをご覧ください。
あなたがそれを作るまでそれを偽造してください。準備ができていない仕事をすることについて前に話しましたが、あなたの状況では、おそらく長い間、それを偽造する許可を自分自身に提供しなければならないかもしれないと思います。起きて、笑顔を浮かべて、その日の最初の仕事をします – それから2番目の仕事 – 次に3番目の仕事をします。家に帰る時が来るまで続けてください。
（写真：リマインダー、もともとSameer VastaによってFlickrにアップロードされました。）
私は興味があります、女性 – あなたはあなたが素晴らしい仕事に値しないと感じたことがありますか？不満のある仕事を正確に避けるだけでなく、恐怖と自尊心の低さでプッシュして、あなたが望むキャリアを開発するのはどうすればよいですか？
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